増減の謎？

母よりも　デザート関係に理解がある妹がいたし　家族が一緒だと食事をしていても　盛り上がって　つい食べ過ぎてしまう傾向にあるので　この2日間は　もしかしたら普段よりもカロリーを獲り過ぎたのではないかと思って　いつもの朝ごはんよりも　更にご飯の量を減らして　おかずも豆皿にちょびっとづつにしてみました
でも母の予想に反して　今朝の体重は　本人も首を傾げるぐらいに　ちゃんといつもどおりだったようで　まったく余計な心配でした
さすがにちょっと食べ過ぎかなと思って　夕食を抜いたのが　効果的だったのかもしれません
昨日の夕方　娘に持たせてあげるために作った　れんこんの煮物　きんぴら　具沢山おから　厚揚げの煮物などを　朝食用に少しづつ取り分けておいたので　それに　今朝は　ささがきごぼう・いんげん・えりんぎの細切りを入れた牛肉の甘辛炒めを作りました
楽しい再会は　あっという間に終わってしまって　家族はみんな　それぞれどこかに辛い思いを抱えながら　仕事に出かけていかなくてはいけなくて　楽をしてできる仕事なんて　どこにもありはしないけれど　１人で家にいる主婦は　そんな人達を　少しでも支えられるように頑張らなくては　という思いを新たにしてしまいました