オプラに出られるかも

お昼に集まりがあって、ワインもついたフルコースのランチを食べてしまったりすると、あぁ夜ご飯はどうしようかな、と考えてしまいます
にら餃子があるし、簡単に中華麺でも作ろうかと思って、近所に買い物に出ました
ホントに近所だし、2〜3品買ってすぐ帰ってくるんだからと、ついついお化粧もせずに、普段着のTシャツとジーンズのままで、出かけてしまいました
スーパーに行こうとして建物にはいると、入り口付近にスーツ姿の人たちが大勢集まっていて、結婚式でもあったのかなと思いながらそこを通り抜けようとしたら、呼び止められてしまってびっくりしました
見回してみると、何人かの野球観戦仲間の人たちの顔がありました
休日なんだし、横浜スタジアムで試合もやっているんだし、誰か知っている人に出会うかもしれないと予想しなくちゃいけなかったのに、海外で暮らしているときの気楽さと緊張感の無さをそのまま持ち込んでしまっていて、大反省です
その中に、知る人ぞ知る観戦日記のカリスマライター・実はエリートサラリーマンという人がいて、ウォーキングと水泳で大分痩せたというブログを読んだばかりだったので、どこかの野球場でばったり出会わないかなと、久し振りに会うのを楽しみにしていたのですが、17キロ落としましたという彼の笑顔が目の前にあって、何だか感動してしまいました
生活習慣を変えて、しっかり自己管理が出来ているというのはすごいことだなと思いました
車社会のアメリカでも、太りすぎを何とかしよう　もっと歩こう　運動をしよう　と呼びかけるテレビ番組があるくらいで、エクササイズは健康に暮らしていくためには本当に大事だなと、改めて思ってしまいました