量が問題

アメリカに行くと、家も人も食べ物も、何もかもがビッグサイズだな　と思います
レストランで出てくる料理の量や、お店で売っている食材の量が多いので、食べる量も自然に増えてしまって、体格の良い人ばかりがいるので、建物も大きくなって・・・・ということになるのでしょうか
もちろん土地が広いということも大いに関係はあると思います
どう見ても太りすぎだよ　という人達も多いです　 え　あんたに言われたくない？？
これは　食べすぎと運動不足が原因かな
ピザ・ハンバーガー・BBQにコーク　食べる物自体にも問題がありそうですね
周りの人達が自分より太っていると、何だか安心しちゃったりして、娘達に　ちゃんとエクササイズしなくちゃだめだよ　筋トレ筋トレ　とハッパをかけられてる母でした

御飯　豆腐とえのきの味噌汁
牛肉の佃煮（否自作）かぼちゃの煮物　ベビーリーフミックス・たまねぎ・にんじん・生ハムのサラダ